Cihazlar ve Aksesuarlar
Deser twarogowy z mango
Hazırlık 15 dk
Toplam 15 dk
4 porcje
Malzemeler
-
½ laski wanilii
-
40 g erytrytolu
-
1 łyżeczka skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
250 g twarogu sernikowego, z wiaderka
-
200 g jogurtu greckiego200 g kwaśnej śmietany, 10% tłuszczu
-
30 g mleka
-
200 g miąższu mango, świeżego dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
4 łyżeczki wiórków kokosowych, do dekoracji4 łyżeczki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
47 mg
Protein
8 g
Kalori
1052 kJ /
251 kcal
Yağ
19 g
Lif
0.9 g
Doymuş Yağ
11 g
Karbonhidrat
14 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LEKKIE DESERY
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Imprezowa sałatka makaronowa
1sa
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50 dk
Placki z purée ziemniaczanego
1sa 55 dk
Mazurek na orkiszowym spodzie z kremem orzechowym
2sa 30 dk
Napój owsiany
1sa 10 dk
Czarna pizza z duchami
1sa 40 dk
Rozgrzewający napar grejpfrutowy
15 dk
Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone
50 dk
Nachos z tortilli i sos mango-chili
40 dk
Szybka pizza z tuńczykiem i karczochami
50 dk
Różowe pancakes z serkiem waniliowym
45 dk
Rybki w chlebowej panierce
40 dk