Cihazlar ve Aksesuarlar
Halloweensallad med blodig hummus
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
8 portioner
Malzemeler
-
vatten1000 g
-
råa rödbetor skalade, halverade och skivade (1 cm)300 g
-
morötter skalade, skivade (1 cm)50 g
-
grön paprika1
-
gul paprika1
-
selleristjälkar i bitar (10 cm)100 g
-
morötter i bitar (10 cm), därefter skurna i kvartar på längden100 g
-
gurka skivad (3 mm)200 g
-
röd paprika halverade på längden, avfröad och ansad, skuren i stavar (5 mm breda)1
-
färsk svamp skivade (5 mm)100 g
-
blomkålsbuketter delad i små buketter100 g
-
salladsblad200 g
-
vitlöksklyftor2
-
konserverade kikärtor avrunna100 g
-
blåbär (isteğe bağlı)10 g
-
saft av citron20 g
-
50 g sesamfrön, vita utan skaltahinipasta50 g
-
salt1 tsk
-
extra virgin olivolja50 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
402.7 mg
Protein
5.7 g
Kalori
716.7 kJ /
171.3 kcal
Yağ
10.5 g
Lif
5.6 g
Doymuş Yağ
1.4 g
Karbonhidrat
17.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Rysliga Halloweenrecept
11 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Stjärnpizza
Değerlendirme yok
Thaisallad med jordnötsdressing
30 dk
Gratinerad pilgrimsmussla
Değerlendirme yok
Kexgran med topping
Değerlendirme yok
Fyllda ägg
Değerlendirme yok
Avokado med ägg och laxtartar
Değerlendirme yok
Nötig Quinoasallad
Değerlendirme yok
Snabb Regnbågssallad
10 dk
Vårig grapefruktsallad
30 dk
Fänkålssallad
Değerlendirme yok
Citrongräs- och biffsallad
Değerlendirme yok
Potatisbullar med spenat
Değerlendirme yok