Yaourt végétal au lait d'amande

Yaourt végétal au lait d'amande

2.8 28 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 12sa 15 dk

8 portions

Malzemeler

100 g amandes non pelées
1000 g d'eau
60 g de graines de chia
20 g de psyllium blond
2 c. à soupe de miel (voir "Conseil(s)")
1 c. à café d'extrait de vanille

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1.6 mg

Protein 4.1 g

Kalori 543.5 kJ / 131 kcal

Yağ 9 g

Lif 5.9 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 5.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Le végétal au quotidien 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lait d'avoine

1sa 10 dk

Crêpes indiennes à la farine de pois chiches

30 dk

Yaourt vegan au lait de coco

12sa 25 dk

Farine de riz

5 dk

Yaourt à la noix de coco (végétalien)

12sa 25 dk

Yaourt au soja (végétalien)

12sa 20 dk

Yaourt au lait de chèvre

13sa

Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé

6sa 15 dk

Lait de coco

10 dk

Boisson végétale à l'amande

12sa 15 dk

Boisson végétale au riz

12sa

Purée d'amande

10 dk