Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore

Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)

Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)

Filetti di salmone e cous cous con verdure e salsa alla curcuma

Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta

Insalata di bulgur, tonno e fagioli

Cous cous con dadolata di verdure e ceci

Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero

Insalata con quinoa, pollo e avocado

Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci

Tabulè di quinoa e tonno