Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

3.5 308 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 Portionen

Malzemeler

Öl
15 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
15 g
Butternuss-Kürbis in mundgerechten Stücken
400 g
Kartoffeln in mundgerechten Stücken
100 g
Cashewkern, ungeröstet
60 g
Salz
½ TL
weißer Pfeffer
2 Prisen
Wasser nach Geschmack
700 - 750 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 5 g

Kalori 697 kJ / 166 kcal

Yağ 10 g

Lif 2.9 g

Karbonhidrat 12 g

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