Salada de brócolos, pimento e pinhão

4.9 70 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 doses

Malzemeler

brócolos só os floretes
300 g
pimento vermelho cortado em pedaços
150 g
maçã cortada em pedaços
100 g
pinhão
30 g
30 g sementes de girassol
azeite
25 g
vinagre de fruta
15 g
15 g vinagre balsâmico branco
mel
1 c. chá de
mostarda
1 ½ c. chá de
sal
1 c. chá de
1 c. chá de sal de ervas
pimenta preta
½ c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 4 g

Kalori 449 kJ / 107 kcal

Yağ 7 g

Lif 3.1 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ontem. Hoje. Sempre. 50 Tarif
Portekiz

Todas as estações são estações saudáveis 25 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de repolho, maçã e cenoura

15 dk

Salada de cevada

40 dk

Salada de batata e pepino

35 dk

Brócolis e batatas com molho de queijo azul

45 dk

Salada de beterraba

10 dk

Salada de brócolis com pimentão vermelho e pinoli

10 dk

Salada de batata com vinagrete de ervas

45 dk

Salada detox

15 dk

Salada de beringela e pimento com cuscuz

35 dk

Salada de lentilhas e pimentos assados

20 dk

Salada de batata (Modo descascar)

45 dk

Massa preguiçosa

1sa