Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

4.8 379 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 portions

Malzemeler

300 g de brocoli détaillé en fleurons
150 g de poivron rouge coupé en morceaux
100 g de pomme coupée en quatre
30 g de pignons de pin

30 g de graines de tournesol
25 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de framboise

15 g de vinaigre balsamique blanc
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel

1 c. à café de sel aux herbes
½ c. à café de poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4 g

Kalori 449 kJ / 107 kcal

Yağ 7 g

Lif 3.1 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Avec vous. Toujours. 50 Tarif
Fransa

Best of salades 16 Tarif
Fransa

Je cuisine sainement, à chaque saison 27 Tarif
Fransa

Les promesses du Thermomix® 207 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse

15 dk

Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes

30 dk

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

25 dk

Salade aux nectarines, stilton et noix de Grenoble, vinaigrette à la framboise

10 dk

Taboulé de chou-fleur

10 dk

Salade de concombre aux pousses de haricots mungo

25 dk

La salade de Jennifer Aniston

30 dk

Salade d'orge composée

40 dk

Salade de brocoli aux pignons de pin

5 dk

Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé

20 dk

Salade de thon et d'avocat

5 dk