Cihazlar ve Aksesuarlar
Quiche mit Schinken und Spinat
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
8 Stücke
Malzemeler
-
Weizenmehl Type 550 und etwas mehr zum Bearbeiten250 g
-
Butter kalt, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten140 g
-
Eier4
-
Wasser10 g
-
Salz1 ½ TL
-
Bergkäse in Stücken100 g
-
Schalotte halbiert1
-
Knoblauchzehe klein1
-
gekochter Schinken150 g
-
Blattspinat, TK aufgetaut und ausgedrückt (siehe Tipp)250 g
-
Milch150 g
-
Sahne100 g
-
Pfeffer½ TL
-
Muskat2 Prisen
-
Cherry-Tomaten bunt, halbiert80 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Stück
Protein
17 g
Kalori
1730 kJ /
412 kcal
Yağ
27 g
Lif
2.5 g
Karbonhidrat
25 g
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