Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Cocción de arroz y huevo
- 1200 g de agua
- 2 cditas de sal
- 230 g de arroz de grano largo
- 3 huevos batidos, con sal y pimienta
Salteado de verduras
- 3 cdas de aceite vegetal
-
250
g de broccolini,los ramilletes en juliana y los tallos en trozos (1 cm)
veya 250 g de floretes de brócoli, en trozos (2 cm) - 1 de cebolla mediana, en juliana
- 1 zanahoria grande, en juliana
- ½ pimiento rojo, en juliana
- 2 diente de ajo, en láminas
- 2 pizca de sal
- 1 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1538 kJ / 368 kcal
- Protein
- 12.2 g
- Karbonhidrat
- 50.2 g
- Yağ
- 13.1 g
- Doymuş Yağ
- 2.5 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 1068.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Albóndigas en salsa de jitomate
45min
Pasta con verduras verdes
45min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50min
Hamburguesas de buey y aceitunas con cebolla caramelizada (Hestan Cue™)
40min
Ensalada de chícharos con jamón y huevo - Pollo con salsa de mostaza y vegetales
45min
Bowl de verduras y nuez de la india en salsa de mantequilla de cacahuate
45min
Ensalada tibia de papas (Pelar)
45min
Arroz con crema de garbanzos
40min
Arroz con lentejas
50min
Ensalada de arroz
1 Std.
Panqué de chorizo
45min
Guiso de arroz, lentejas y espinaca
50min