Cihazlar ve Aksesuarlar
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 10 dk
6 porții
Malzemeler
-
ulei de măsline20 g
-
sparanghel verde fără partea lemnoasă, tăiat bucăți (cca. 3 cm)1000 g
-
căței de usturoi2
-
zahăr10 g
-
ceapă bucăți (1 ceapă mică)60 g
-
unt tăiat cuburi100 g
-
cartofi tăiați bucăți150 g
-
frunze de spanac congelat dezghețat și scurs100 g
-
apă400 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
nucșoară măcinată1 priză
-
zeamă de lămâie10 g
-
piper negru măcinat1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
semințe de pin, crude30 g
-
chilli roșu, proaspăt fără semințe, tocat1
-
frișcă lichidă, min. 30% grăsime150 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Sodyum
443.7 mg
Protein
8 g
Kalori
1583.2 kJ /
376.2 kcal
Yağ
30.2 g
Lif
7 g
Doymuş Yağ
15.2 g
Karbonhidrat
23.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Simplu & Creativ
9 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Supă cu spanac și parmezan
45 dk
Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet
50 dk
Orez tip jasmine, fiert
35 dk
Spaghetti din cartofi dulci cu pesto din verdețuri
40 dk
Ras el Hanout
15 dk
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30 dk
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 dk
Supă cremă de sparanghel
25 dk
Supă din capete de sparanghel
55 dk
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45 dk
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1sa 10 dk
Fougasse
2sa