Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1 25 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porții

Malzemeler

ceapă verde tăiată bucăți
1
morcovi tăiați bucăți
70 g
dovlecei tăiați bucăți
140 g
apă
400 g
sare
1 ½ linguriță
quinoa
50 g
roșii tăiate cubulețe
80 g
ulei de măsline
2 linguri
oțet balsamic
2 linguri
semințe de negrilică (numită și chimen negru)
1 linguriță
piper alb măcinat
1 priză

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 3 g

Kalori 709 kJ / 171 kcal

Yağ 11 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rețetar de bază 158 Tarif
tmde.general.market.romania

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salată de fenicul proaspăt

10 dk

Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess

45 dk

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30 dk

Brioșe Lasagna

Değerlendirme yok

Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere

Değerlendirme yok

Salată siciliană

Değerlendirme yok

Ceapă fermentată (Cutter)

Değerlendirme yok

Salată cu ton și avocado

20 dk

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 dk

Clătite din hrișcă la cuptor

Değerlendirme yok

Coleslaw

10 dk

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster