Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 240 g de piña, pelada y en trozos
- 160 g de hinojo, en trozos
- 260 g de tofu suave
- 3 g de jengibre, pelado, en rebanadas redondas (2 mm)
- 100 g de cubitos de hielo
- 10 g de harina de coco
- 10 - 20 g de stevia
- 300 g de leche de almendra
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 606.5 kJ / 145 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Karbonhidrat
- 27.5 g
- Yağ
- 3.8 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 4.8 g
- Sodyum
- 217.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie de frutos rojos con yogur
5min
Smoothie Tropical
5min
Piña-mango colada
5min
Batido delicioso
10 Min
Batido energizante
10 Min
Batido saludable
10 Min
Smoothie de papaya
5min
Smoothie amanecer
10 Min
Smoothie verde (Black Diamond)
10 Min
Bowl de smoothie verde
15 Min
Batido alto en proteína
10 Min
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10 Min