Batido saludable

Batido saludable

3.0 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 vasos

Malzemeler

1 naranja pelada y sin semillas
100 g de chabacano sin semilla, picado
80 g de zanahoria en trozos
70 g de tofu firme
100 g de cubitos de hielo
6 g de nuez de la india picada
150 g de leche de soya
4 g de nuez de la india picada, para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Sodyum 55.5 mg

Protein 10 g

Kalori 763.5 kJ / 182.5 kcal

Yağ 6.5 g

Lif 4.5 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MUNDO THERMOMIX VI 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie Tropical

5 dk

Frappe de pinole

20 dk

Hawaii en las rocas

15 dk

Café Dalgona

10 dk

Smoothie amanecer

10 dk

Smoothie tropical de fresa

5 dk

Batido alto en proteína

10 dk

Smoothie bajo en azúcar

5 dk

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10 dk

Batido delicioso

10 dk

Levántate y brilla TM6

10 dk

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 dk