Batido saludable

Batido saludable

3.0 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 vasos

Malzemeler

1 naranja pelada y sin semillas
100 g de chabacano sin semilla, picado
80 g de zanahoria en trozos
70 g de tofu firme
100 g de cubitos de hielo
6 g de nuez de la india picada
150 g de leche de soya
4 g de nuez de la india picada, para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Sodyum 55.5 mg

Protein 10 g

Kalori 763.5 kJ / 182.5 kcal

Yağ 6.5 g

Lif 4.5 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MUNDO THERMOMIX VI 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Menú: Espaguetis en salsa de nueces y rollitos de jamón con verduras

1sa

Almendras o avellanas picadas gruesas (200-300 g)

5 dk

2 Plátanos con relleno de chocolate

20 dk

Brulee de arroz y chabacano en cocción lenta TM6

5sa 35 dk

Salsa holandesa con pimiento rojo y paprika TM6

15 dk

Ensalada césar de pollo

30 dk

Crema de avellanas y chocolate

10 dk

Costillas de cerdo a la BBQ en Cocción lenta

4sa 25 dk

Pastel de naranja y miel

2sa

Boba Cheesecake

6sa 45 dk

Postre helado de avellana y chocolate

8sa

Tempura de camarones y verduras

50 dk