![Pain aux céréales Pain aux céréales](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7ED8CA4C-09E5-48CE-A6E2-03D43C84FD75/Derivates/A37CFA6E-3D3C-49E1-B98E-F070B0D27CA9.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g de sel
- 500 g de farine de blé aux céréales, et un peu pour le plan de travail
- 20 g de levure boulangère fraîche, émiettée
- 300 g d'eau
- 15 g de graines de pavot
- 60 g de mélange de graines (tournesol, lin et sésame par exemple)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1644 kJ / 390 kcal
- Protein
- 14.3 g
- Karbonhidrat
- 51.8 g
- Yağ
- 13.2 g
- Lif
- 6.7 g
Alternatif tarifler
Pain complet
5 Std.
Pain à la farine d'épeautre
3 Std.
Mon pain de campagne maison
4h 40min
Pain de campagne
4h
Pain aux noix
3 Std. 15 Min
Pain complet rapide
1 Std. 20 Min
Pain complet ultra-moelleux
2 Std. 15 Min
Pain au sarrasin et au blé semi-complet
4h
Pain complet au muesli
4h 5min
Pain de seigle
2 Std. 40 Min
Pain de seigle
5 Std.
Pain aux graines
5 Std.