Pain aux céréales

Pain aux céréales

4.6 131 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 3sa 30 dk

6 parts

Malzemeler

10 g de sel
500 g de farine de blé aux céréales et un peu pour le plan de travail
20 g de levure boulangère fraîche émiettée
300 g d'eau
15 g de graines de pavot
60 g de mélange de graines (tournesol, lin et sésame par exemple)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 part

Sodyum 893.1 mg

Protein 12.9 g

Kalori 1518.8 kJ / 363 kcal

Yağ 7.5 g

Lif 12.3 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 72.3 g

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