Apple pie smoothie

Apple pie smoothie

3.7 93 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

flaxseeds (linseeds)
2 tbsp
rolled oats
40 g
red apples cored and cut into quarters
2
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg to taste
1 - 2 pinches
ice cubes
160 g
milk of choice
400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 128.8 mg

Protein 5.6 g

Kalori 1170.1 kJ / 278.6 kcal

Yağ 13 g

Lif 10.1 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cooking for Me and You 70 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Green smoothie

10 Min

Fish and mixed vegetable parcels

1 Std. 15 Min

Chicken, wild rice and coriander purée (6-9 months)

50 Min

Creamy cauliflower and blue cheese pasta

40 Min

Steamed bread rolls

2 Std. 10 Min

Strawberry almond gelato

12 Std. 20 Min

Fairy doll cake

2 Std. 20 Min

Mai Tai

10 Min

Steamed white chocolate cheesecake

25 Std. 20 Min

Cream cheese spread with radishes

5 Min

Critters and crawlers

2 Std. 25 Min

Sushi salad

1 Std.