Cihazlar ve Aksesuarlar
Μελιτζάνες sous-vide με λευκή πάστα miso
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 45 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
λευκή πάστα miso (shiro miso)90 γρ.
-
ιαπωνικό κρασί mirin (βλ. συμβουλή)40 γρ.
-
35 γρ. νερόιαπωνικό κρασί sake35 γρ.
-
ζάχαρη30 γρ.
-
σησαμέλαιο1 ½ κ.γλ.
-
αλάτι2 πρέζες
-
νερό (περίπου) (βλ. συμβουλή), και επιπλέον νερό για να βυθιστούν πλήρως οι σακούλες1600 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες πρώτα σε φέτες (2 εκ.) και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)360 γρ.
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (βιταμίνη C)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
σουσάμι, καβουρδισμένο1 κ.σ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες, κομμένες διαγώνια1
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
670 mg
Protein
4 g
Kalori
654 kJ /
156 kcal
Yağ
6 g
Lif
5.3 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
13 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sous-Vide
12 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Πουρές πατάτας
50 Min
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1 Std. 20 Min
Κολοκυθοκεφτέδες
40 Min
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1 Std. 35 Min
Ντάκος κρητικός
10 Min
Πατατοσαλάτα με αυγά
40 Min
Ρύζι στο Varoma με λαχανικά και σάλτσα teriyaki
50 Min
Ροζ σαλάτα
10 Min
Ψητή πατατοσαλάτα
1 Std.
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2 Std. 20 Min
Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης
1 Std.
Ρατατούιγ
40 Min