CADA (4 ingredient muesli)

Name: CADA (4 ingredient muesli)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 40 g fresh coconut flesh; 40 g raw almonds; 40 g pitted dates; 1 apple

5.0 158 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

fresh coconut flesh (see Tips)
40 g
raw almonds (see Tips)
40 g
pitted dates (see Tips)
40 g
apple of choice, cored and cut into quarters
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 2.5 mg

Protein 2.4 g

Kalori 509.2 kJ / 121.2 kcal

Yağ 5.6 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 13.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A few ingredients 20 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beetroot, Parmesan and cashew dip

4.7(263)

5 dk

Capsicum and sun-dried tomato dip

4.9(550)

5 dk

French onion dip

4.1(69)

45 dk

Quick sliced pickle (Thermomix® Cutter, using modes)

4.7(7)

5 dk

Vegetable stock paste

4.9(1.8K)

30 dk

Beetroot salad

4.7(295)

10 dk

Fruity dream

4.8(938)

10 dk

Red and green Christmas shortbread

4.7(659)

2sa 20 dk

Chunky basil pesto dip

4.8(141)

10 dk

Raw lamington slice (Skinnymixers)

4.7(287)

1sa

Five seed energy bars

4.7(214)

1sa 45 dk

Natural yoghurt (Varoma method)

4.9(185)

13sa