![CADA (Fresh muesli) CADA (Fresh muesli)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b3a9e91d-40c8-4984-8b4a-e2836f914f5e/Derivates/5c5ff7fa-9d59-48ed-a7c1-8577a0a9c283.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g fresh coconut flesh (see Tips)
- 40 g raw almonds (see Tips)
- 40 g pitted dates (see Tips)
- 1 apple of choice, cored and cut into quarters
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 509.2 kJ / 121.2 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Karbonhidrat
- 13.8 g
- Yağ
- 5.6 g
- Doymuş Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 2.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Apple and almond overnight oats (gut health)
24j 10 menit
Coconut Yoghurt
32j 30 menit
Vegetable stock paste
30 Min
Beetroot salad
10min
Yoghurt with red berry coulis
13h 20 min
Quick porridge
10min
Creamy vanilla yoghurt
13 Std.
Vegan fruity dream (TM6)
5 Min
Fruity dream (TM6)
10min
Vanilla and honey toasted muesli
35 Min
LSA
5 Min
Capsicum and sun-dried tomato dip
5 Min