Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g fresh coconut flesh (see Tips)
- 40 g raw almonds (see Tips)
- 40 g pitted dates (see Tips)
- 1 apple of choice, cored and cut into quarters
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 509.2 kJ / 121.2 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Karbonhidrat
- 13.8 g
- Yağ
- 5.6 g
- Doymuş Yağ
- 0.9 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 2.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quick sliced pickle - demo (Thermomix® Cutter, TM6)
5 min
Quick grated pickle (Thermomix® Cutter, TM6)
5 min
Quick sliced pickle (Thermomix® Cutter, TM6)
5 min
Vegetable bake (Thermomix® Cutter, TM6)
55min
Beetroot salad
10 min
Sweet cucumber pickle (Thermomix® Cutter, TM6)
48 Std. 20 Min
Beetroot, Parmesan and cashew dip
5 min
Chunky basil pesto dip
10 min
Yoghurt with red berry coulis
13hod. 20min
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40min
Capsicum and sun-dried tomato dip
5 min
Fruity dream (TM6)
10 min