Esparguete com crocante de anchovas

Esparguete com crocante de anchovas

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

queijo parmesão cortado em pedaços
100 g
salsa só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
4 - 5 pés de
dentes de alho
2 - 3
piripíri
2 - 3 pitadas de
azeite
80 g
pão ralado
150 g
filetes de anchova, em óleo escorridos
5 - 6
água
1200 g
sal
1 c. chá de
esparguete
350 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 895 mg

Protein 23 g

Kalori 3106 kJ / 742 kcal

Yağ 31 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 90 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fácil ou Criativo 60 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rolo de carne de frango à italiana

2sa

Coxas de frango tropicais com tosta havaiana

3sa 40 dk

Massa com 2 molhos

30 dk

Guisado de vitela em slow cooking

2sa 10 dk

Cozer 2 trutas

25 dk

Caril de frango rápido com arroz basmati

40 dk

Queques de bacalhau

50 dk

Muffins de salmão e curgete

30 dk

Lombo de vitela com mostarda em massa folhada

2sa

Lasanha de curgete

2sa 15 dk

Lombos de bacalhau com molho verde

40 dk

Puré de batata e brócolos com frango gratinado

1sa 20 dk