Esparguete com crocante de anchovas

Esparguete com crocante de anchovas

4.0 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

queijo parmesão cortado em pedaços
100 g
salsa só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
4 - 5 pés de
dentes de alho
2 - 3
piripíri
2 - 3 pitadas de
azeite
80 g
pão ralado
150 g
filetes de anchova, em óleo escorridos
5 - 6
água
1200 g
sal
1 c. chá de
esparguete
350 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 895 mg

Protein 23 g

Kalori 3106 kJ / 742 kcal

Yağ 31 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 90 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fácil ou Criativo 60 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

40 dk

Salada grega de espelta

Salada grega de espelta

30 dk

Cozer 700-1200 g de cenoura baby

Cozer 700-1200 g de cenoura baby

Değerlendirme yok

Sopa da pedra

Sopa da pedra

13sa

Ervilhas com ovos escalfados

Ervilhas com ovos escalfados

40 dk

Massa com alho e tomate

Massa com alho e tomate

55 dk

Ervilhas com ovos escalfados

Ervilhas com ovos escalfados

1sa

Arroz de tomate

Arroz de tomate

30 dk

Esparguete à portuguesa

Esparguete à portuguesa

45 dk

Sopa de feijão-branco e tortellini

Sopa de feijão-branco e tortellini

40 dk

Salada de beterraba, batata e ovo mole

Salada de beterraba, batata e ovo mole

40 dk

Rancho

Rancho

24sa