Cihazlar ve Aksesuarlar
Pan de centeno y manteca
Hazırlık 30 dk
Toplam 16sa
1 unidad
Malzemeler
Masa madre de centeno
-
340 g de agua
-
20 g de pie de masa de centeno
-
260 g de harina integral de centeno
Masa principal
-
1 cucharadita de aceite para engrasar
-
70 g de agua fría
-
5 g de levadura prensada fresca
-
300 g de harina integral de centeno
-
2 ½ cucharaditas de sal (aprox. 15 g)
-
2 ½ cucharaditas de especias para pan (isteğe bağlı)
-
25 g de manteca de cerdo
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 unidad
Sodyum
5949.9 mg
Protein
64.4 g
Kalori
9541 kJ /
2280 kcal
Yağ
38.6 g
Lif
69 g
Doymuş Yağ
11.3 g
Karbonhidrat
363.6 g
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