![Salade de pâtes, concombre et thon Salade de pâtes, concombre et thon](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DB17B9A1-F20B-4B23-A59A-4C677954E0BD/Derivates/72dec408-bfb6-4423-9e84-754a9b443013.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g d'eau
- 1 c. à café de sel et 2 pincées
- 320 g de pâtes sèches, type penne mezze, temps de cuisson 10 minutes
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'huile d'olive
- 200 g de thon à l'huile en boîte, égoutté et coupé en morceaux
- 10 g de jus de citron
- 200 g de concombre, coupé en morceaux
- 2 pincées de poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2033.5 kJ / 482.5 kcal
- Protein
- 23 g
- Karbonhidrat
- 61.8 g
- Yağ
- 14.5 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 5.5 g
- Sodyum
- 809.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30min
Salade vosgienne
45min
Salade grecque
30min
Salade chaude de pommes de terre (avec le Peeler)
45min
Gratin de pâtes au thon
35min
Salade de blé au vinaigre balsamique
40min
Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic
40min
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30min
Salade de thon, haricots et avocat
20min
Salade de blé et légumes d'été
55 min
Salade de pâtes au thon et aux olives
25min
Salade de quinoa et haricots verts
30min