Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g d'eau
- 1 c. à café de sel et 2 pincées
- 320 g de pâtes sèches, type penne mezze, temps de cuisson 10 minutes
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'huile d'olive
- 200 g de thon à l'huile en boîte, égoutté et coupé en morceaux
- 10 g de jus de citron
- 200 g de concombre, coupé en morceaux
- 2 pincées de poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2033.5 kJ / 482.5 kcal
- Protein
- 23 g
- Karbonhidrat
- 61.8 g
- Yağ
- 14.5 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 5.5 g
- Sodyum
- 809.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de pâtes au thon et aux olives
25 min
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30min
Salade de blé et légumes d'été
55min
Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic
40min
Salade de tomates, crème au basilic
25 min
Salade chaude de pommes de terre (avec le Peeler)
45min
Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron
50min
Salade de blé au vinaigre balsamique
40min
Salade de courgette, riz et thon
25 min
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30min
Salade grecque
30min
Gratin de pâtes au chèvre
40min