Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 green mango, peeled and cut into pieces
- 80 g honey or agave syrup
- 80 g evaporated milk
- 100 g ice cubes
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1326.8 kJ / 317.1 kcal
- Protein
- 7.4 g
- Karbonhidrat
- 58.4 g
- Yağ
- 7.9 g
- Doymuş Yağ
- 3.8 g
- Lif
- 2.4 g
- Sodyum
- 175.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Berry breakfast smoothie
5 Min
Pawpaw smoothie
10 Min
Mango yoghurt thick shake
5 Min
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)
10 Min
All-in celery juice shots
5 Min
Everyday protein shake
5 Min
Sunrise smoothie
10 Min
Melon smoothie bowl
50min
Steamed peas and sweetcorn (9 months+)
Değerlendirme yok
Beauty booster smoothie
5 Min
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
15 dk
Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds
15 dk