Cihazlar ve Aksesuarlar
Ossobuco sous-vide
Hazırlık 45 dk
Toplam 13sa
4 Portionen
Malzemeler
-
Kalbshaxe, mit Knochen (ca. 160 g bis 200 g pro Stück)4 Scheiben
-
Salz4 Prisen
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen4 Prisen
-
Weizenmehl1 EL
-
Öl zum Braten3 EL
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
Zwiebeln halbiert50 g
-
Olivenöl30 g
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Lauch nur weißer Teil, in Scheiben (ca. 3 mm)200 g
-
Paprikapulver, edelsüß1 Prise
-
Tomatenmark60 g
-
Honig20 g
-
Rotwein200 g
-
Wasser1500 g
-
Zitronensaft frisch gepresst (siehe Tipp)30 g
-
Petersilienblätter gehackt, zum Garnieren
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
232 mg
Protein
34 g
Kalori
1626 kJ /
389 kcal
Yağ
20 g
Lif
2 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
11 g
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