Pikantní hovězí s citrónovou fetou

Pikantní hovězí s citrónovou fetou

4.5 21 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

6 porcí

Malzemeler

Citrónová feta

10 - 15 gramů citrónové kůry z chemicky neošetřeného citrónu, bez bílé části
200 gramů sýra feta na 2cm kostky
20 gramů citrónové šťávy
60 gramů olivového oleje
1 špetka mletého černého pepře

Hovězí maso

5 stroužků česneku
100 gramů cibule napůl
½ - 1 čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
50 gramů olivového oleje
1 čajová lžička mletého římského kmínu
1 polévková lžíce sladké červené papriky
2 polévkové lžíce kurkumy
½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
½ čajové lžičky mleté skořice
1 čajová lžička koriandrových semínek mletých
¼ čajové lžičky soli
50 gramů rajčatového protlaku
400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
1 polévková lžíce třtinového cukru
1000 gramů hovězího rumpsteaku na 2–3cm kousky
280 gramů konzervovaných fazolí kidney bean scezených
čerstvého koriandru jen lístky, na ozdobu

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 67.8 g

Kalori 3095 kJ / 736 kcal

Yağ 43 g

Lif 7.6 g

Karbonhidrat 17.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

45 minut 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Exotická kuřecí polévka s citrónovou trávou

35 dk

Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi

45 dk

Pomalu vařené jehněčí po středomořsku

6sa 45 dk

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20 dk

Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem

1sa 20 dk

Treska na thajský způsob

2sa 40 dk

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

55 dk

Cizrnová polévka s jehněčím masem

45 dk

Sladké broskvové podmáslí

10 dk

Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem

25 dk

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30 dk

Meruňkový crumble (bez lepku)

45 dk