Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g water
- 500 g chicken tenderloins
- 1 - 2 pinches sea salt, to taste
- 1 - 2 pinches ground black pepper, to taste
- 4 sprigs fresh mint, leaves only
- 120 g natural yoghurt
- 3 sprigs fresh coriander, leaves only
- 20 g tandoori paste
- 4 tortillas
- 100 g fresh baby spinach leaves
- 1 Lebanese cucumber (approx.100 g), cut into long thin strips
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1084 kJ / 258 kcal
- Protein
- 32.5 g
- Karbonhidrat
- 15.6 g
- Yağ
- 6.7 g
- Doymuş Yağ
- 2.2 g
- Lif
- 2.2 g
- Sodyum
- 382.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chicken katsu curry with rice
1 Std. 40 Min
Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle
35 Min
Cajun chicken schnitzel and slaw
45min
Chicken Caesar pasta salad
55min
Meatball subs
55min
Sour cream and chicken enchiladas
1 Std. 10 Min
Sticky meatball subs
1h
Chilli chicken with corn and avocado cream
35 Min
Chicken and spinach enchiladas
40 min
Creamy chicken and sun-dried tomato pasta
30 min
Sticky sesame chicken
40 min
Chicken and warm potato salad
55min