Ana içeriğe geç Arama
Tandoori chicken wraps

Tandoori chicken wraps
4.0 131 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • water
    500 g
  • chicken tenderloins
    500 g
  • sea salt to taste
    1 - 2 pinches
  • ground black pepper to taste
    1 - 2 pinches
  • fresh mint leaves only
    4 sprigs
  • natural yoghurt
    120 g
  • fresh coriander leaves only
    3 sprigs
  • tandoori paste
    20 g
  • tortillas
    4
  • fresh baby spinach leaves
    100 g
  • Lebanese cucumber (approx.100 g), cut into long thin strips
    1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 382.9 mg
Protein 32.5 g
Kalori 1084 kJ / 258 kcal
Yağ 6.7 g
Lif 2.2 g
Doymuş Yağ 2.2 g
Karbonhidrat 15.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lunchbox ideas 27 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Berry and yoghurt icy poles (12 months+)

4.8(11)

24sa 10 dk

Hoisin pork bowl

4.6(419)

45 dk

Chicken with capsicum

3.9(159)

45 dk

Chicken à la king

4.0(58)

40 dk

Chicken and prawn noodles

3.5(47)

30 dk

Chicken and mushroom lasagne

4.0(104)

1sa 55 dk

Chile con queso cob loaf

4.7(36)

40 dk

Meatball subs

4.7(213)

55 dk

Slow cooked Mexican beef

4.6(105)

1sa 30 dk

Korean barbecue chicken with rice

4.0(259)

45 dk

Risoni with salmon and spinach

4.2(210)

25 dk

Sticky chicken

4.5(317)

24sa 35 dk