Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
La veille
- 300 g de pois chiches blancs secs
Le jour même
- 2 gousses d'ail
- ½ bouquet de persil frais, effeuillé
- 10 branches de coriandre fraîche, effeuillées
- du sel
- ½ c. à café de bicarbonate de sodium
- ¼ c. à café de cannelle en poudre
- ¼ de c. à café de poivre moulu
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- pains plats
- concombre, en bâtonnets
- tomates cerise
- salade
- houmous
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pièce
- Kalori
- 291 kJ / 69 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries
35 Min
Falafels de fèves
1h
Falafels
24 Std.
Falafels sauce tomate et lait de coco
9sa
Nouilles soba aux légumes et tofu
30min
Pâté provençal vegan
13 Std.
Falafels
24 Std.
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1h
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13 Std.
Falafels aux lentilles et chou-fleur
2h 50min
Falafels au four
40min
Houmous classique ou à la betterave
10 Min