Pomazánka z lilku

Pomazánka z lilku

2.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

20 porcí

Malzemeler

2 lilky
2 polévkové lžíce olivového oleje
2 stroužky česneku
80 gramů papriky napůl
1 čerstvou chilli papričku
150 gramů bílého jogurtu
2 špetky soli
1 špetka pepře, mletého
2 polévkové lžíce citrónové šťávy

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 1 g

Kalori 124 kJ / 30 kcal

Yağ 1.8 g

Lif 0.9 g

Karbonhidrat 2.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pomazánky na párty 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20 dk

Žampióny s bylinkovým mascarpone

35 dk

Hrachovo cizrnové toasty

10 dk

Dip z červené řepy

15 dk

Raviolky ze salátové okurky s uzenou makrelou

30 dk

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

1sa 40 dk

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

1sa 45 dk

Hummus s medvědím česnekem

15 dk

Fazolové pyré

15 dk

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55 dk

Bramborový salát s vejci a majonézou

1sa 30 dk

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35 dk