Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 260 g de arroz basmati
- 70 g de lentejas secas
- 50 g de garbanzos secos
- 1 cdita de semillas de fenogreco
- 1000 g agua, y un poco más para rociar
- 30 g de jugo de limón amarillo
- 1 cdita de sal, al gusto
- 50 g de agua, poco a poco
-
50
g de ghee, mantequilla clarificada
veya 50 g de aceite de coco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1925.6 kJ / 460.3 kcal
- Protein
- 11.8 g
- Karbonhidrat
- 72 g
- Yağ
- 13.9 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 4.5 g
- Sodyum
- 599.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa Thenthuk
1h
Leche de avena
30min
Tahini
25min
Humus
15min
Leche de almendras TM6
12h
Pitas integrales con verduras y hummus para fortalecer la piel
1h 45min
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45min
Tortillas de nopal (Black Diamond)
40min
Falafel
1h 30min
Brownies de camote
1h
Pastel de frutas con ron
1h 20min
Crepas Suzette
1 godz. 15 min