Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 260 g de arroz basmati
- 70 g de lentejas secas
- 50 g de garbanzos secos
- 1 cdita de semillas de fenogreco
- 1000 g agua, y un poco más para rociar
- 30 g de jugo de limón amarillo
- 1 cdita de sal, al gusto
- 50 g de agua, poco a poco
-
50
g de ghee, mantequilla clarificada
veya 50 g de aceite de coco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1925.6 kJ / 460.3 kcal
- Protein
- 11.8 g
- Karbonhidrat
- 72 g
- Yağ
- 13.9 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 4.5 g
- Sodyum
- 599.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30min
Flammkuchen de linaza con salmón, champiñones y ensalada de arúgula
40 Min
Ragú de Pollo con Polenta
45min
Camote con salsa de vegetales y pasta gratinada
2h
Pan de plátano saludable
1h
Tarta vegana de manzana con crumble y merengue
1h 45min
Leche de cacahuate
10min
Raviolis de calabaza asada y ricota en caldo de cordero en cocción lenta TM6
8 Std. 50 Min
Pan alemán sin gluten
3h
Pasta para pay
1h
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40 Min