Salată cu somon și merișoare

Salată cu somon și merișoare

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porții

Malzemeler

zeamă de portocală proaspăt stoarsă
40 g
ulei de măsline extravirgin
50 g
miere
20 g
ghimbir măcinat
½ linguriță
sare plus 2 prize pentru asezonat
¼ linguriță
piper negru măcinat plus 2 prize pentru asezonat
¼ linguriță
apă
500 g
fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (aprox. 150 g fiecare)
4
ceapă verde (aprox. 50 g), tăiată inele (0,5-1 cm)
4 linguri
merișoare uscate
4 linguri
frunză de fetică (vezi recomandarea)
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 278.3 mg

Protein 31.2 g

Kalori 2047.2 kJ / 489.3 kcal

Yağ 33.3 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 6.3 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mâncăm sănătos 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chutney de mure și ceapă

6sa 50 dk

Salată cu sparanghel și mango

35 dk

Crevete proaspete sous-vide

Değerlendirme yok

Fasole verde rumenită ușor

25 dk

Dovlecei sotați (200 g)

20 dk

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45 dk

Pere cu brânză și miere

15 dk

Guacamole

5 dk

Somon cu crustă de migdale

35 dk

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40 dk

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5 dk

Salată de sfeclă roșie

10 dk