Στριφτή πίτα με γλυκοπατάτα, σπανάκι και κουκουνάρι

Στριφτή πίτα με γλυκοπατάτα, σπανάκι και κουκουνάρι

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 1sa 40 dk

4 μερίδες

Malzemeler

Ζύμη

αλεύρι
370 γρ.
ηλιανθέλαιο
40 γρ.
νερό χλιαρό
120 γρ.
ξίδι
10 γρ.
αυγό, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ.)
1
θαλασσινό αλάτι
½ κ.γλ.

Γέμιση και Συναρμολόγηση

νερό
500 γρ.
θαλασσινό αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 ½ κ.γλ.
γλυκοπατάτα σε κομμάτια (2-3 εκ.)
600 γρ.
φύλλα σπανακιού, φρέσκα
500 γρ.
κουκουνάρι (πινόλια)
50 γρ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
½ κ.γλ.
κύμινο, αλεσμένο
½ κ.γλ.
μείγμα μπαχαρικών garam masala
½ κ.γλ.
τυρί κουάρκ
100 γρ.
γάλα σόγιας
60 γρ.
ελαιόλαδο
15 γρ.
αλεύρι για το αλεύρωμα
μαυροκούκι (μαυρόκοκκο)
2 κ.γλ.

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 26 g

Kalori 3316 kJ / 792 kcal

Yağ 28 g

Karbonhidrat 108 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Χριστούγεννα 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα

50 dk

Σαλάτα παντζάρι με βινεγκρέτ αρωματισμένη με βαλσάμικο και πορτοκάλι σαγκουίνι

35 dk

Ριζότο με σπαράγγια και σαφράν

35 dk

Κοτόπουλο με μυρωδικά, ροδάκινα και ρύζι

1sa

Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού

40 dk

Μαρμελάδα κράνμπερι

Değerlendirme yok

Δροσιστικό ποτό με τζίντζερ και λάιμ

1sa 30 dk

Ψαροκροκέτες με σάλτσα ντομάτας

50 dk

Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα

10 dk

Πέννες με μύδια

1sa 5 dk

Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου

40 dk

Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο

50 dk