Cihazlar ve Aksesuarlar
Σαλάτα με θαλασσινά, γουακαμόλε και σάλτσα ροδιού
Hazırlık 20 dk
Toplam 55 dk
8 μερίδες
Malzemeler
-
ελαιόλαδο και λίγο επιπλέον για το λάδωμα2 κ.σ.
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια50 γρ.
-
φρέσκα καλαμαράκια μικρά, ολόκληρα (ξεχωριστά σώμα και πλοκάμια)8
-
γαρίδες, ωμές, καθαρισμένες μέγεθους 16-208
-
νερό500 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
πιπέρι1 πρέζα
-
αβοκάντο ώριμα, κομμένα στα οκτώ (2 αβοκάντο)480 γρ.
-
ντομάτες ξεφλουδισμένες, χωρίς σπόρους, κομμένες στα οκτώ (2 ντομάτες)240 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια σε κομμάτια2
-
πιπεριά τσίλι, φρέσκια κόκκινη½
-
φρέσκο κόλιανδρο σε κομμάτια3 κλωνάρια
-
φρέσκο θυμάρι (μόνο τα φύλλα)3 κλωνάρια
-
χυμό λεμονιού5 - 10 γρ.
Σάλτσα ροδιού
-
ρόδι καθαρισμένο180 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί40 γρ.
-
ζάχαρη50 γρ.
-
γρεναδίνη2 κ.σ.
-
κορν φλάουερ1 κ.γλ.
Συναρμολόγηση
-
Ιταλική baby ρόκα150 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
πιπέρι1 πρέζα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
13.7 g
Kalori
1151 kJ /
277 kcal
Yağ
18.4 g
Lif
4.1 g
Karbonhidrat
12 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Τέχνη & Φαντασία
12 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Χυμός καρπούζι
10 dk
Πατάτες με το κάλυμμα μαχαιριών/αποφλοιωτή (TM5)
45 dk
Σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο
30 dk
Πιπεράτο μοσχαρίσιο φιλέτο
20 dk
Σαλάτα παντζάρι με βινεγκρέτ αρωματισμένη με βαλσάμικο και πορτοκάλι σαγκουίνι
35 dk
Πουρές κάστανου
20 dk
Λεμονάδα με καρπούζι
10 dk
Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι
20 dk
Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα
10 dk
Πέννες με μύδια
1sa 5 dk
Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού
1sa
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30 dk