Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g di acqua
- 300 g di cimette di broccoli a pezzi
- 2 trote iridee eviscerate (350/400 g ciascuna), lavate ed eviscerate
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino rosso senza semi
- 3 filetti di acciuga sott'olio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- Besin Değeri
- şuna göre 4 porzioni
- Kalori
- 5021 kJ / 1200 kcal
- Protein
- 153.7 g
- Karbonhidrat
- 9.7 g
- Yağ
- 61 g
- Lif
- 9.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 Min
Branzino al vapore con cous cous erbe e limone
35 Min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 Min
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35 Min
Trota salmonata al pesto di olive
35 Min
Filetti di branzino alla pizzaiola
45 Min
Merluzzo e cavolfiore in salsa verde
40 Min
Filetti di trota con purea di broccoli
40 Min
Merluzzo agli aromi, con zucca e patate
35 Min
Filetti di branzino con salsa agli asparagi
45 Min
Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli
40 Min
Fagottini di sogliola con verdure
55 Min