Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de graines de grenade, et un peu pour la finition
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
- 20 g de vinaigre de cidre
- 20 g de moutarde
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g d'eau
- 600 g de légumes d'hiver variés, coupés en morceaux (2-3 cm. Voir "Conseil(s)")
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 728 kJ / 174 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 29.8 g
- Yağ
- 4 g
- Doymuş Yağ
- 0.5 g
- Lif
- 8.5 g
- Sodyum
- 378 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brocoli vapeur (250 g)
15 Min
Chou-fleur vapeur
20 Min
Haricots verts vapeur (200-300 g)
25 menit
Paupiettes de veau au céleri et au camembert
1 Std. 40 Min
Pommes de terre et patates douces vapeur (200-600 g)
30 menit
Assortiment de légumes vapeur
45 Min
Petits pois vapeur (200-500 g)
20 Min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45 Min
Soupe de framboises, crème Chantilly au citron
2h 20min
Fagots de haricots verts, pommes de terre vapeur et beurre au thym
50 Min
Pommes de terre nouvelles vapeur
35 min
Lieu et pommes de terre vapeur, sauce beurre blanc au citron vert
40 menit