Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine

Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine

4.8 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

1 verre

Malzemeler

10 g de poudre de protéine animale ou végétale, saveur vanille (type La Mandorle)
50 g de myrtilles surgelées
250 g de lait ribot froid
1 c. à café d'huile de lin

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Sodyum 150 mg

Protein 14 g

Kalori 1100 kJ / 263 kcal

Yağ 13 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 22 g

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