Cihazlar ve Aksesuarlar
Salată cu quinoa, brânză și struguri
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
8 porții
Malzemeler
-
brânză alpină tip Comté sau Beaufort (vezi recomandarea), bucăți250 g
-
2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe
-
quinoa250 g
-
apă1200 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)350 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele1 legătură
-
zeamă de limetă40 g
-
ulei de măsline60 g
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust½ linguriță
-
struguri negri fără sâmburi, boabele tăiate în două350 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
16 g
Kalori
1464 kJ /
350 kcal
Yağ
19 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
27 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Parfum de toamnă
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tagine cu legume și năut
50 dk
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1sa
Năut gătit lent
14sa 40 dk
Supă de primăvară cu legume
35 dk
Curry de linte cu dovleac la aburi
1sa 15 dk
Curry de legume indian
50 dk
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 dk
Salată mexicană cu quinoa
30 dk
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1sa 30 dk
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 dk
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1sa 15 dk
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 dk