Cihazlar ve Aksesuarlar
Salată cu quinoa, brânză și struguri
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
8 porții
Malzemeler
-
brânză alpină tip Comté sau Beaufort (vezi recomandarea), bucăți250 g
-
2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe
-
quinoa250 g
-
apă1200 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)350 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele1 legătură
-
zeamă de limetă40 g
-
ulei de măsline60 g
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust½ linguriță
-
struguri negri fără sâmburi, boabele tăiate în două350 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
16 g
Kalori
1464 kJ /
350 kcal
Yağ
19 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
27 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Parfum de toamnă
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salată cu quinoa și fasole verde
30 dk
Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini
40 dk
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
1sa 25 dk
Crudități cu sos de nuci
5 dk
Salată de alac și pui
1sa 15 dk
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50 dk
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 dk
Supă de roșii cu busuioc
40 dk
Salată de somon și orez cu lămâie
40 dk
Pachețele de vară, cu sos de arahide
1sa
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15 dk
Supă cremă de roșii
25 dk