Cihazlar ve Aksesuarlar
Crepes de trigo sarraceno com legumes assados e molho de cranberries e nozes
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 10 dk
8 unidades
Malzemeler
Crepes
-
trigo sarraceno60 g
-
óleo de coco mais q.b. p/ untar60 g
-
bebida vegetal400 g
-
farinha tipo 6560 g
-
ovos4
-
sal½ c. chá de
Recheio
-
dente de alho1
-
azeite50 g
-
manjericão só as folhas3 pés de
-
400 g cogumelos pleurotus, cortados em pedaçoscogumelos chanterelle frescos cortados em pedaços400 g
-
batata-doce laranja cortada em cubos pequenos200 g
-
couve-de-bruxelas cortada em quartos200 g
-
marmelo cortado em cubos pequenos150 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Molho
-
150 g passas de corintocranberries150 g
-
água100 g
-
açúcar mascavado40 g
-
vinagre de sidra50 g
-
tomilho-limão só as folhas4 pés de
-
150 g mistura de frutos secos, partida grosseiramentenoz partida grosseiramente150 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidade
Sodyum
500.7 mg
Protein
10.7 g
Kalori
2058.5 kJ /
492 kcal
Yağ
29.8 g
Lif
8 g
Doymuş Yağ
9.5 g
Karbonhidrat
52 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Família Faria
12 Tarif
Portekiz
Portekiz
Natal
7 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Granola integral com nozes
1 h 10 min
Bolo de chocolate e banana com coulis de morango
1 h 20 min
Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos
30 min
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1 h
Filetes de peixe em papelote com pak-choi
40 min
Ravioli abertos com abóbora e cogumelos
1 h 15 min
Tarte de limão
40 min
Pão de sementes e tâmaras
1 h 50 min
Lasanha de curgete low carb
45 min
Wraps de frango com molho de amendoim picante
45 min
Bolo de cenoura com farinha de amêndoa
1 h 20 min
Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
55 min