Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Meatballs
- 4 oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 2 oz whole milk
- 1 oz panko bread crumbs
- 4 oz red onions, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 1 oz fresh mixed herbs, leaves only (parsley, basil and oregano)
- 1 large egg
- 1 tbsp soy sauce
- 1 tbsp homemade salt substitute and flavor enhancer (see Tip)
- ¼ tsp ground black pepper
-
18
oz ground chicken, broken into pieces
veya 18 oz ground turkey, broken into pieces - extra virgin olive oil, to grease
Sauce
- ½ oz extra virgin olive oil
- 7 oz red onions, cut into wedges
- 2 garlic cloves
- ½ oz fresh mixed herbs, leaves only (parsley, basil and oregano), plus extra to garnish
- 1 can tomatoes (15.5 oz), whole or diced
- 1 oz tomato paste
- 12 oz water
- 2 tsp sugar
- 1 tbsp homemade salt substitute and flavor enhancer (see Tip)
- ¼ tsp ground black pepper
- 2 oz heavy whipping cream
- ¼ tsp dried red pepper flakes, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1172 kJ / 280 kcal
- Protein
- 20 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 17 g
- Doymuş Yağ
- 7 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 569 mg
Alternatif tarifler
Asian Sloppy Joes
1 godz. 50 min
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30 min
Orange Garlic Chicken with Rice
50 min
Chicken Étouffée
1h 25 min
Tomato Basil Chicken Fettuccine
1h
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55min
Tortellini in Tomato Cream Sauce
1h
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1h
Chicken Parmesan
1h 10min
Chicken Fajita Soup
50 min
Chicken with Creamed Spinach Crepes
1 godz. 50 min
Turkey Bolognese Sauce
50 min