Smoothie de avena y castañas de cajú

Smoothie de avena y castañas de cajú

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 vasos

Malzemeler

100 g de banana en trozos
50 g de frutillas congeladas

50 g de arándanos congelados
100 g de leche de almendras
20 g de copos de avena previamente fermentada y hervida
20 g de castañas de cajú crudas
1 cucharadita de tahini
100 g de cubitos de hielo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 4 g

Kalori 797 kJ / 191 kcal

Yağ 8 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebidas vibrantes 11 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada rusa de remolacha

1sa 10 dk

Limonada

5 dk

Chocolate caliente sin lactosa

10 dk

Glaseado de chocolate (ganache)

20 dk

Limonada

5 dk

Salsa boloñesa

1sa

Sopa de calabaza y cúrcuma

35 dk

Torta en capas con frutillas

2sa 15 dk

Espuma rápida de frutillas y bananas congeladas

10 dk

Jugo vitamínico

5 dk

Chocolatada de leche de almendras

5 dk

Jugo de naranja

5 dk