Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de trigo sarraceno en grano
- 200 g de avellanas
- 200 g de almendras enteras con piel
- 7 cucharadas de maple syrup
- 5 dátiles sin carozo
- 3 cucharadas de semillas de chía
- 3 cucharadas de cacao en polvo amargo
- 2 cucharadas de aceite de coco
- 75 g de agua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 611 kJ / 146 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 9 g
Alternatif tarifler
Alfajores de nuez
1h
Fainá
2h 25min
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2h 15min
Pan de nuez
1 godz. 5 min
Galletitas integrales de naranja
40min
Manteca de almendras
1h 10min
Mantequilla de polenta vegana
25min
Tarta de mijo
1h 25min
Barritas de avena y chocolate
45min
Granola de coco y almendra
45min
Yogur de coco
11h 30min
Chipa
30min