Cihazlar ve Aksesuarlar
Sandwiches de pesto de espinaca
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 55 dk
6 porciones
Malzemeler
-
200 g de agua
-
70 g de mantequilla sin sal en cubos y un poco más para engrasar
-
500 g de harina de trigo
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5 g de levadura seca instantánea10 g de levadura fresca
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1 cdita de azúcar
-
1 ½ cdita de sal
-
50 g de queso parmesano en trozos
-
150 g de hojas de espinaca fresca
-
1 diente de ajo pelado
-
50 g de nuez de la india tostada y sin sal
-
120 g de aceite de oliva extra virgen
-
1 - 2 pizca de pimienta negra molida
-
ensalada mixta
-
mezcla de verduras (p. ej. pepino, pimiento rojo o amarillo, calabacitas, aceitunas...)
-
1 - 2 huevos duros, en rebanadas
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
506 mg
Protein
17 g
Kalori
2801 kJ /
669 kcal
Yağ
38 g
Lif
4.2 g
Doymuş Yağ
12 g
Karbonhidrat
64 g
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