Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de agua
- 70 g de mantequilla sin sal, en cubos y un poco más para engrasar
- 500 g de harina de trigo
-
10
g de levadura fresca
veya 5 g de levadura seca instantánea - 1 cdita de azúcar
- 1 ½ cdita de sal
- 50 g de queso parmesano, en trozos
- 150 g de hojas de espinaca fresca
- 1 diente de ajo, pelado
- 50 g de nuez de la india tostada y sin sal
- 120 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 - 2 pizca de pimienta negra molida
- ensalada mixta
- mezcla de verduras, (p. ej. pepino, pimiento rojo o amarillo, calabacitas, aceitunas...)
- 1 - 2 huevos, duros, en rebanadas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 2801 kJ / 669 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 64 g
- Yağ
- 38 g
- Doymuş Yağ
- 12 g
- Lif
- 4.2 g
- Sodyum
- 506 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Avena en frascos
12h 10min
Hot dog del carrito
1h 20min
Galletas glaseadas
1h 30min
Avena con chocolate y frutos rojos
20min
Aguacates rellenos de atún
20min
Pan francés
20min
Cups de col con pollo
25min
Granizado de almendras y lima
10min
Huevos en cazuela
30min
Pan francés con compota de jengibre, pera y moras
40min
Avena para desayunar
13 Std.
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30min