Sandwiches de pesto de espinaca

Sandwiches de pesto de espinaca

3.1 7 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 55 dk
6 porciones

Malzemeler

  • 200 g de agua
  • 70 g de mantequilla sin sal en cubos y un poco más para engrasar
  • 500 g de harina de trigo
  • 10 g de levadura fresca
    5 g de levadura seca instantánea
  • 1 cdita de azúcar
  • 1 ½ cdita de sal
  • 50 g de queso parmesano en trozos
  • 150 g de hojas de espinaca fresca
  • 1 diente de ajo pelado
  • 50 g de nuez de la india tostada y sin sal
  • 120 g de aceite de oliva extra virgen
  • 1 - 2 pizca de pimienta negra molida
  • ensalada mixta
  • mezcla de verduras (p. ej. pepino, pimiento rojo o amarillo, calabacitas, aceitunas...)
  • 1 - 2 huevos duros, en rebanadas

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 506 mg
Protein 17 g
Kalori 2801 kJ / 669 kcal
Yağ 38 g
Lif 4.2 g
Doymuş Yağ 12 g
Karbonhidrat 64 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...