Cihazlar ve Aksesuarlar
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
Hazırlık 10 dk
Toplam 55 dk
4 porcje
Malzemeler
-
3 ząbki czosnku
-
5 - 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej (isteğe bağlı) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g pomidorów, dojrzałych np. malinowych, śliwkowych, pokrojonych na kawałki
-
1 łyżeczka cukru (isteğe bağlı)
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 ¼ - 2 ½ łyżeczki soli
-
1200 g wody
-
280 g makaronu, suchego, typu farfalle penne lub fusilli
-
80 - 100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100 g zielonych oliwek, bez pestek100 g czarnych oliwek, bez pestek
-
40 - 60 g czerwonej cebuli pokrojonej w 1 mm piórka
-
10 g liści bazylii, świeżych
-
200 - 250 g sera mozzarella odsączonego z zalewy (2 kulki, w całości)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
2171.8 mg
Protein
25.5 g
Kalori
1345 kJ /
542 kcal
Yağ
19.5 g
Lif
5.8 g
Doymuş Yağ
7.8 g
Karbonhidrat
68.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DANIA W SŁOICZKACH
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pieczona ryba z śródziemnomorskim sosem (TM5)
45 dk
Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM5)
1sa 10 dk
Letnia sałatka makaronowa
30 dk
Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym
35 dk
Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1sa 30 dk
Sałatka makaronowa z czerwonym pesto i szynką drobiową
1sa
Pierś z indyka faszerowana serem ricotta, szpinakiem i orzechami
2sa
Hiszpańska tortilla z boczkiem i serem
50 dk
Sałatka z szarpanym kurczakiem, kaszą jęczmienną i burakami
1sa 20 dk
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1sa
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 dk
Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
45 dk