Cihazlar ve Aksesuarlar
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
Hazırlık 10 dk
Toplam 55 dk
4 porcje
Malzemeler
-
3 ząbki czosnku
-
5 - 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej (isteğe bağlı) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g pomidorów, dojrzałych np. malinowych, śliwkowych, pokrojonych na kawałki
-
1 łyżeczka cukru (isteğe bağlı)
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 ¼ - 2 ½ łyżeczki soli
-
1200 g wody
-
280 g makaronu, suchego, typu farfalle penne lub fusilli
-
80 - 100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100 g zielonych oliwek, bez pestek100 g czarnych oliwek, bez pestek
-
40 - 60 g czerwonej cebuli pokrojonej w 1 mm piórka
-
10 g liści bazylii, świeżych
-
200 - 250 g sera mozzarella odsączonego z zalewy (2 kulki, w całości)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
2171.8 mg
Protein
25.5 g
Kalori
1345 kJ /
542 kcal
Yağ
19.5 g
Lif
5.8 g
Doymuş Yağ
7.8 g
Karbonhidrat
68.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DANIA W SŁOICZKACH
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 dk
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45 dk
Tortille z warzywami i szynką
30 dk
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35 dk
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30 dk
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35 dk
Wrapy caprese
10 dk
Makaron z serem feta i pomidorami
40 dk
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM5, TM6)
40 dk
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM5, TM6)
40 dk
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 dk
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 dk