Caruru

Caruru

5.0 5 değerlendirme

Hazırlık 50 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 porções

Malzemeler

camarão seco
50 g
castanha-de-caju torrada sem sal
100 g
amendoim torrado, sem sal e sem a casca
100 g
coentro somente as folhas
3 talos de
salsinha fresca somente as folhas
3 talos de
água
300 g
dente de alho
1
cebola média, cortada ao meio
1
gengibre fresco
2 cm
azeite de dendê
40 g
quiabo cortado em cubos pequenos
300 g
sal mais q.b. para ajustar o sabor
1 c. chá de
vinagre de maçã
1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 300 mg

Protein 4 g

Kalori 521 kJ / 125 kcal

Yağ 9 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Brasil um país de muitos sabores - Volume 3 61 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Manjar de coco com calda de ameixas

4sa 35 dk

Canjica

13sa 35 dk

Suco de abacaxi com hortelã

10 dk

Wrap proteico de frango

45 dk

Pão de queijo - Brasil

55 dk

Bolo de carne

1sa 5 dk

Carne moída

35 dk

Bolo de fubá com iogurte e goiabada

1sa 10 dk

Sopa cremosa de abobrinha

25 dk

Brigadeiro cremoso de chocolate com pistache

10 dk

Quiche de alho poró e queijo

1sa 5 dk

Sopa de carne com legumes

35 dk