Cihazlar ve Aksesuarlar
Bife a rolê com arroz ao vapor
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 40 dk
4 porções
Malzemeler
-
bifes de alcatra finos (aprox. 15 cm x 8 cm x 1 cm cada)8
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta do reino em pó1 pitada de
-
cenoura pequena, cortada em tiras1
-
vagens verdes100 g
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linguiça calabresa defumada, cortada em tiras½
-
salsinha fresca8 ramos de
-
alecrim8 ramos de
-
cebola150 g
-
dentes de alho3
-
azeite40 g
-
tomates maduros, cortados em pedaços1000 g
-
vinho tinto, seco80 g
-
água750 g
-
açúcar1 c. chá de
-
2 c. chá de salcaldo de carne em pasta2 c. chá de
-
arroz300 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porção
Sodyum
399 mg
Protein
68 g
Kalori
2993 kJ /
716 kcal
Yağ
32 g
Lif
39 g
Doymuş Yağ
9 g
Karbonhidrat
34 g
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