Quibebe

Quibebe

4.5 10 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 porções

Malzemeler

cebola
100 g
dentes de alho
2
óleo de girassol
30 g
abóbora fresca cortada em cubos médios
500 g
caldo de legumes em pasta
1 ½ c. chá de
1 c. chá de sal
pimenta do reino em pó
1 pitada de
salsinha fresca apenas as folhas, picadas
5 ramos de
sal q. b. para ajustar o sabor

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 2 mg

Protein 2 g

Kalori 464 kJ / 111 kcal

Yağ 8 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Brasil um país de muitos sabores - Volume 2 60 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salpicão de frango com maçã

Salpicão de frango com maçã

3sa 10 dk

Salada de quinoa

Salada de quinoa

40 dk

Arroz e feijão tradicional

Arroz e feijão tradicional

13sa 20 dk

Garoupa com molho e banana da terra

Garoupa com molho e banana da terra

1sa 35 dk

Polenta

Polenta

40 dk

Tutu à mineira

Tutu à mineira

35 dk

Couve à mineira

Couve à mineira

20 dk

Farofa

Farofa

30 dk

Kibe assado

Kibe assado

1sa 20 dk

Farofa de flocos de milho com banana

Farofa de flocos de milho com banana

25 dk

Calabresa acebolada

Calabresa acebolada

20 dk

Molho vinagrete

Molho vinagrete

15 dk