Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g óleo de girassol
- 500 g abóbora fresca, cortada em cubos médios
-
1 ½
c. chá de caldo de legumes em pasta
veya 1 c. chá de sal - 1 pitada de pimenta do reino em pó
- 5 ramos de salsinha fresca, apenas as folhas, picadas
- sal, q. b. para ajustar o sabor
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porção
- Kalori
- 464 kJ / 111 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 8 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 2 mg
Alternatif tarifler
Farofa de maçã
35 Min
Salpicão de frango com maçã
3h 10min
Arroz Natalino
55 Min
Salpicão de frango
40 Min
Bolo de fubá com iogurte e goiabada
1 godz. 10 min
Empadão de frango com requeijão cremoso
1h 45 min
Creme de milho verde
25min
Pastel de carne
3h 15min
Kibe assado
1h 20 min
Esfiha de carne fechada
2h 20 min
Batatinhas em vinagrete
40 Min
Molho vinagrete
15 Min