Saumon teriyaki sous-vide

Saumon teriyaki sous-vide

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 portions

Malzemeler

40 g de graines de sésame, toutes les couleurs
4 filets de saumon frais (env. 150 g chacun)
75 g de sauce teriyaki
20 g de gingembre frais émincé en fine lamelles
1450 g d'eau environ, à ajuster si besoin
30 g de jus de citron, fraîchement pressé (½ citron)

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 95 mg

Protein 33 g

Kalori 1650 kJ / 394 kcal

Yağ 26 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisson sous-vide 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fromage grillé aux champignons

2sa 10 dk

Caramel au beurre salé

1sa 45 dk

Mayonnaise au pavot

5 dk

Rissoler 250 g d'échalotes

Değerlendirme yok

Dorer légèrement ail et oignons

Değerlendirme yok

Yaourt à boire pomme, ananas et citron vert

13sa 25 dk

Magret de canard et sabayon à l'orange

2sa 20 dk

Mayonnaise

5 dk

Sauce béarnaise

15 dk

Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate

1sa

Saumon à l'orange et 'couscous' de brocoli

25 dk

Sorbet aux fruits

10 dk