Omelete Caprese de claras

Omelete Caprese de claras

4.0 9 değerlendirme

Hazırlık 50 dk

Toplam 20 dk

2 porciones

Malzemeler

85 g de queso Gruyère en cubos
115 g de jitomate sin semillas y en trozos
8 - 10 hojas de albahaca frescas y un poco más para decorar
595 g de agua
5 claras de huevo
sal al gusto
pimienta negra molida al gusto
reducción de vinagre balsámico el necesario para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1405 mg

Protein 23 g

Kalori 998 kJ / 238 kcal

Yağ 14 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DÚO DINÁMICO 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Omelette ligero de claras con verduras

Omelette ligero de claras con verduras

30min

Avena de durazno de verano

Avena de durazno de verano

40min

Ensalada de pepino

Ensalada de pepino

15min

Jugo energizante

Jugo energizante

10min

Noodles con ejotes

Noodles con ejotes

40min

Crème brûlée de coco vegano

Crème brûlée de coco vegano

15min

Avena con chocolate y frutos rojos

Avena con chocolate y frutos rojos

20min

Chiles rellenos en frío

Chiles rellenos en frío

1h 25min

Bowl de Matcha smoothie

Bowl de Matcha smoothie

5min

Pico de gallo de mango

Pico de gallo de mango

10min

Ensalada César vegana

Ensalada César vegana

10min

Nueces tostadas con cúrcuma y miel

Nueces tostadas con cúrcuma y miel

20min