Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 85 g de queso Gruyère, en cubos
- 115 g de jitomate, sin semillas y en trozos
- 8 - 10 hojas de albahaca frescas y un poco más para decorar
- 595 g de agua
- 5 claras de huevo
- sal, al gusto
- pimienta negra molida, al gusto
- reducción de vinagre balsámico, el necesario para decorar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 998 kJ / 238 kcal
- Protein
- 23 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 14 g
- Doymuş Yağ
- 9 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 1405 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Shake de proteína pre/post workout keto
10 min
Limonada con jengibre y miel
5 min
Tostadas de aguacate
30min
Avena con chocolate y frutos rojos
20 min
Chop suey de camarón
1h
Rollos de acelga con carne, puré de camote y budin de pan
50min
Omelette de claras con espinacas y champiñones
50min
Té helado tailandés TM6
10 min
Huevos en cazuela
30min
Ravioles de espinaca y requesón
40min
Huevos ahogados en cazuela
45min
Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado
25 min