Omelete Caprese de claras

Omelete Caprese de claras

3.7 10 değerlendirme

Hazırlık 50 dk

Toplam 20 dk

2 porciones

Malzemeler

85 g de queso Gruyère en cubos
115 g de jitomate sin semillas y en trozos
8 - 10 hojas de albahaca frescas y un poco más para decorar
595 g de agua
5 claras de huevo
sal al gusto
pimienta negra molida al gusto
reducción de vinagre balsámico el necesario para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1405 mg

Protein 23 g

Kalori 998 kJ / 238 kcal

Yağ 14 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DÚO DINÁMICO 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jarabe de coco

15 Min

Panqué de coliflor con cacahuate

1 Std. 15 Min

Estofado de calabaza y mariscos TM6

2 Std. 20 Min

Wrap de pepino y salmón ahumado

45 Min

Tarta tatin de jitomate

1 Std. 10 Min

Marinada de limón y jengibre

5 Min

Cerdo marinado con fideos y salsa bbq en cocción lenta TM6

4 Std. 25 Min

Té negro con especias

35 Min

Carne con té limón (Kuruma iraichchi) y roti de coco (pan plano)

1 Std. 40 Min

Lasaña de ricotta, menta y calabacitas

2 Std.

Gratinado de carne seca con hongos y queso feta

1 Std. 15 Min

Vegetales con tofu

45 Min