Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)

Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

100 γρ.

Malzemeler

νερό
500 γρ.
φρέσκα λευκά μανιτάρια
100 - 300 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 γρ.

Sodyum 8 mg

Protein 3 g

Kalori 84 kJ / 20 kcal

Yağ 0 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο

50 dk

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

50 dk

Κρέμα με σοκολάτα γάλακτος

4sa 50 dk

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

20 dk

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

20 dk

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

25 dk

Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν

1sa 10 dk

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

25 dk

Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν

35 dk

Ριζότο με θαλασσινά

1sa 15 dk

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30 dk

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40 dk