Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de trigo sarraceno
- 1 echalot (aprox. 30 g), en mitades
- 3 ramitas de cebollín, en trozos
- 3 ramitas de perejil fresco, solamente las hojas
- 40 g de aceite de oliva
- 300 g de pimientos, amarillos o rojos, en trozos (aprox. 2 cm)
- ½ cdita de sal, o al gusto
- 1200 g agua
- ½ cdita sal
- 100 g queso feta, cut in cubes
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1495 kJ / 357 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 38 g
- Yağ
- 17 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 634 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35min
Fajitas veganas con tofu
25 min
Crema vegana de acelgas
30min
Fajitas de tofu y verduras
25 min
Cocción trigo bulgur (300 g) TM6
Değerlendirme yok
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
35min
Queso vegano en aceite de hierbas
1h 10min
Cocción arroz integral (500 g) TM6
35min
Ensalada de trigo sarraceno con pimientos
45min
Ensalada templada de mijo, lentejas y granada
2h 50min
Bol vegetariano de tofu, verduras y soja
30min
Soya texturizada a la Vizcaína
1h 10min