Chinakohl-Salat
TM6 TM5

Chinakohl-Salat

4.6 ( 2.7K değerlendirme )

Malzemeler

  • 4 Stängel Dill ohne Stiele
  • 1 Schalotte
  • 1 Möhre (ca. 50 g), in Stücken
  • 1 Apfel klein (ca. 120 g), geviertelt, entkernt
  • 200 g Chinakohl in Stücken
  • 20 g Öl
  • 10 - 15 g Zitronensaft nach Geschmack
  • 1 TL Zucker
  • ½ TL Salz
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 1 Dose Mais klein (Abtropfgew. 140 g), abgetropft

Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
118 kcal / 492 kJ
Protein
2 g
Yağ
6 g
Karbonhidrat
12 g
Lif
3.2 g
Doymuş Yağ
1 g
Sodyum
19 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler