Cihazlar ve Aksesuarlar
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 porce
Malzemeler
-
½ svazku petržele, čerstvé, pouze lístky½ svazku koriandru, čerstvého pouze lístky
-
1 stroužek česneku (isteğe bağlı)
-
30 gramů olivového oleje
-
umělého sladidla, tekutého, podle návodu na obale½ čajové lžičky medu
-
2 čajové lžičky sójové omáčky
-
5 gramů sambal oelek (1 čajová lžička)
-
2 čajové lžičky soli
-
750 gramů filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných, na kousky (3 x 4 cm) (celkem 12 kousků)750 gramů filetů z lososa, bez kůže, zmrazených a rozmrazených, v kusech (3 x 4 cm) (celkem 12 kusů),
-
800 gramů květáku na růžičky, košťál na kousky
-
500 gramů vody
-
300 gramů mangoldu, bílého, malé listy, velké listy napůl300 gramů pak choi, čínského zelí malé listy, velké listy napůl
-
sůl
-
60 gramů másla
-
2 čajové lžičky wasabi pasty
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
46 g
Kalori
2650 kJ /
633 kcal
Yağ
46 g
Lif
8 g
Karbonhidrat
6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Recepty roku 2020
12 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pečená křepelčí vejce v avokádu s rajčatovo-avokádovou salsou
30 dk
Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami
50 dk
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
40 dk
Waldorfský salát na čekankových listech
30 dk
Losos s fenyklovým salátem s jablky
1sa 20 dk
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40 dk
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 dk
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
2sa 5 dk
Pstruh na páře a květákové pyré
1sa 10 dk
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 dk
Pomalu vařená kuřecí polévka pho
5sa 20 dk
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 dk