Cihazlar ve Aksesuarlar
Hummus s medvědím česnekem
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
4 porce
Malzemeler
-
30 gramů medvědího česneku překrojeného napůl
-
1 konzerva vařené bílé cizrny scezené (po scezení 285 gramů)
-
20 gramů tahini
-
20 gramů olivového oleje plus navíc na pokapání
-
30 gramů vody
-
¼ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)¼ čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
½ citrónu chemicky neošetřeného
-
2 špetky mletého římského kmínu
-
¼ čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
-
1 bageta na plátky
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
13 g
Kalori
1669 kJ /
399 kcal
Yağ
15 g
Lif
5.8 g
Karbonhidrat
49 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Medvědí česnek
11 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kaštanová krémová polévka
1 Std. 10 Min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16 Std. 20 Min
Pomalu vařená cizrna
14 Std. 40 Min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20 Min
Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon
1 Std.
Jablečný crumble s ořechy
25 Min
Hummus s pečenou paprikou
5 Min
Čočkový salát s lilkem
40 Min
Lutika
1 Std. 20 Min
Fazole gigantes v rajčatové omáčce
45 Min
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35 Min
Mangové lassi
10 Min